歯みがきで血が出るのは歯周病？受診前に確認すること

歯みがきのとき、歯ぐきから血が出て「これって歯周病？」と不安になった方はいませんか。ちょっと気になるけど、痛くないからそのままにしている——そういう方も多いと思います。

実は、歯ぐきからの出血は、お口の状態を教えてくれる大切なサインです。今回は血が出る原因と、歯科で確認すべきポイントを、岡崎市のすずき歯科医院がご案内します。

歯みがきで血が出る主な原因

歯ぐきから血が出るのは、一つの原因だけではありません。よくある理由を整理しました。

• 歯肉炎・歯周病：歯ぐきに炎症があると、少しの刺激でも出血しやすくなります。
• みがく力が強すぎる：ゴシゴシと力を入れすぎると、健康な歯ぐきでも傷つくことがあります。
• 歯ブラシが硬すぎる：かためのブラシは歯ぐきへの刺激が強く、出血しやすくなります。
• 歯石の刺激：歯と歯ぐきの境目に固まった歯石が、炎症の原因になることがあります。
• 久しぶりのブラッシング：しばらくケアをしていなかったときは、最初の数回で出ることがあります。

血が出るからといって、すぐに「歯周病」と決まるわけではありません。ただ、繰り返し出血する場合は、お口の中で何かが起きているサインです。

歯周病のサイン——こんな変化が出てきたら要注意

歯周病（歯と歯ぐきのすき間に細菌が入り込んで炎症が広がる病気）は、自覚症状が乏しいまま進むのが特徴です。

• 歯みがきのたびに血が出る（1〜2週間以上続く）
• 歯ぐきが赤くなっている、または腫れている
• 歯ぐきが下がって歯が長く見えてきた
• 口の中がネバネバする、口臭が気になる
• 歯がぐらつく感じがある（進行したサイン）

歯ぐきの出血は、いわば「靴ずれのサイン」のようなものです。靴が足に合わないときに最初に出るのが靴ずれですが、無視して歩き続けると傷が深くなります。歯ぐきも同じで、小さなサインを早めにキャッチすることが大切です。

日本人が歯を失う原因のなかで、もっとも多いのが歯周病です。早い段階で見つかれば、歯を守れる可能性が高くなります。

様子を見てよい場合と、早めに歯科を受診すべき場合

すべての出血がすぐに受診が必要なわけではありません。ただ、判断に迷ったら歯科に相談するのが一番安心です。

「久しぶりにフロスを使ったら少し出た」「新しい歯ブラシに替えて最初の数日だけ出た」という場合は、ケアを続けながら様子を見てもよいことがあります。1週間以上続く場合は原因を確認してもらいましょう。

次のような場合は早めに一般歯科を受診することをおすすめします。

• 2週間以上、毎回の歯みがきで出血が続いている
• 血の量が多い、または血が止まりにくい
• 歯ぐきが腫れている・膿のような臭いがある
• 歯がぐらつく感じがある

歯科で確認すること——検診の流れ

「歯から血が出る」とお伝えすると、歯科ではいくつかの確認をします。何をするか知っておくと、安心して受診できますよね。

1. 問診：いつから出血するか、歯みがきの仕方、生活習慣などをお伺いします。
2. 歯周検査：歯周ポケット（歯と歯ぐきのすき間）の深さを1本ずつ測ります。出血の有無も確認します。
3. レントゲン撮影：必要に応じて、歯を支える骨の状態を確認します。
4. 治療・ケアのご説明：検査結果をもとに、次のステップをわかりやすくご説明します。

もし歯周病が見つかっても、早い段階であれば歯石除去やクリーニングで改善が見込めます。予防歯科では、歯科衛生士が定期的に汚れを取り除き、お口の変化を継続して見守ります。

「気になることがあれば何でも聞いてください」と受付スタッフもお声がけしていますので、ご遠慮なく。

よくある質問

歯みがきで血が出るのは、毎回でも様子を見てよいですか？

1〜2日の出血であれば経過を見てもよいことがありますが、2週間以上毎回続く場合は歯周病などの可能性があります。痛みがなくても早めに歯科で確認してもらうことをおすすめします。

子どもの歯ぐきからも血が出ることがありますが、大丈夫ですか？

子どもでも歯肉炎（歯ぐきの炎症）は起こります。みがき方や歯ブラシの硬さが原因のことが多いですが、出血が続く場合は歯科で確認してもらいましょう。歯みがき指導も行っています。

定期検診はどのくらいの間隔で通えばよいですか？

当院では2〜3ヶ月に一度の定期メインテナンスをご提案しています。お口の状態によって適切な間隔は変わりますので、はじめての検診の際に歯科衛生士からご説明します。

岡崎市・幸田町周辺で歯ぐきの出血が気になる方へ

「痛くないからいいか」と後回しにしてしまいがちですが、歯ぐきの出血は早めに確認しておくほうが安心です。

すずき歯科医院は岡崎市下三ツ木町で、1986年の開業以来、地域のかかりつけ歯科として診療を続けています。岡崎市をはじめ、西尾市・安城市・幸田町からもご来院いただいています。

はじめて受診される方は、初めての方へのページもご覧ください。まずは今の状態を一度確認するだけでも構いませんよ。

ご予約・お問い合わせはお電話でも承っています。0564-43-1616

参考情報

• 日本歯周病学会「歯周病Q&A」

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