監修すずき歯科医院 院長・歯科医師 鈴木 康裕「もしかして口臭があるかも……」と気になりながら、なかなか相談できずにいる方は多いと思います。岡崎市のすずき歯科医院がご案内します。
口臭の原因は、じつはお口の中に隠れていることがほとんどです。この記事では、歯科で確認できる内容と、においを防ぐ日ごろのケアのポイントをお伝えします。
口臭の原因は、お口の中にあることがほとんどです
口臭が気になるとき、まず確かめてほしいのがお口の中の状態です。歯周病・虫歯・舌の汚れは、においと深く関係しています。
歯周病は、歯と歯ぐきのすき間（歯周ポケット）に細菌がたまる病気です。その細菌が出すガスがにおいの原因になることがあります。自覚症状が乏しいまま静かに進みやすいので、気づかないうちに進行していることがあります。
舌苔（ぜったい）も、見落としやすいにおいの原因の一つです。舌の表面につく白い汚れのことで、細菌が繁殖しやすい場所です。歯みがきだけでは落としにくく、専用のケアが必要なことがあります。
唾液（だえき）の量が減ると、口の中が乾きやすくなります。乾燥した口は細菌が増えやすく、においが強まりやすい状態です。
- 歯周病：歯ぐきのすき間の細菌がにおいを出すことがあります
- 虫歯：進行した虫歯はにおいを伴うことがあります
- 舌苔（ぜったい）：舌の表面の白い汚れもにおいのもとになります
- 口の乾燥：唾液が減ると細菌が増えやすくなります
- 詰め物・かぶせ物のすき間：汚れがたまりやすい場所です
歯科で行う主なチェックの内容
「においが気になる」と受付でお伝えいただくと、スタッフが丁寧にお話を伺います。どんなときに気になるか、いつごろからか——まずしっかり聞かせてください、とお声がけしています。
歯周検査では、歯と歯ぐきのすき間（歯周ポケット）の深さを1本ずつ確認します。出血の有無や歯石のたまり具合もチェックの対象です。自覚症状がなくても、この検査で変化に気づくことがあります。
舌の表面も確認します。舌苔（ぜったい）が多い方には、専用の舌ブラシを使ったケアをご案内することがあります。
- 問診・お口チェック：気になる症状や生活習慣をお伺いします
- 歯周検査：歯ぐきの状態と歯周ポケットの深さを確認します
- 虫歯の確認：進行した虫歯がにおいの原因でないかを調べます
- 舌・粘膜の確認：舌苔など見落としやすい部分もチェックします
唾液検査で、口臭に関わる項目も確認できます
唾液（だえき）を少量お預かりするだけで、お口の環境を数値で確認できます。これを唾液検査といいます。
唾液検査では、むし歯の原因菌の量・酸を中和する力・歯ぐきの炎症に関わる項目に加えて、口臭に関わる項目も調べることができます。目に見えないお口の状態が数値として分かります。
当院では、この唾液検査を予防歯科の一環として無料で行っています。自分のお口の弱点が分かれば、力を入れるべきセルフケアが明確になり、来院ペースもその方に合わせてご提案できます。
「においが気になるけれど、原因が分からない」という方にとって、唾液検査は有力な手がかりになります。ご希望の方は受付またはスタッフにお声がけください。
においを防ぐための、継続的なお口のケア
口臭を防ぐうえで大切なのは、汚れをためない習慣をつくることです。歯みがきだけでなく、歯と歯のあいだのケアも大切です。
唾液（だえき）には、口の中の細菌を抑える働きがあります。口が乾いた状態は、川の水が少なくなって汚れが流れにくくなるのと少し似ています。細菌が増えやすくなり、においも出やすくなります。こまめな水分補給が助けになります。
当院の一般歯科では、2〜3か月に一度のメインテナンスをお勧めしています。定期的にプロが汚れを除去することで、においの原因を早い段階で見つけやすくなります。
- 歯ブラシに加えて歯間ブラシやフロスでケアする
- 舌の表面を専用ブラシやガーゼでやさしくふきとる
- 水分をこまめに取り、口の乾燥を防ぐ
- 2〜3か月に一度、歯科でクリーニングを受ける
よくある質問
口臭が気になるとき、歯科に行ってもよいですか？
はい、ぜひご相談ください。口臭の原因の多くはお口の中にあります。歯周病・虫歯・舌の汚れなどを確認し、必要なケアをご提案します。全身疾患が疑われる場合は医科への受診もご案内します。
唾液検査はどんな方が受けるとよいですか？
口臭が気になる方はもちろん、むし歯になりやすいと感じている方や自分のお口の弱点を知りたい方にもお勧めです。少量の唾液を採取するだけで、むし歯リスク・歯ぐきの炎症・口臭に関わる項目が数値で分かります。
定期検診のついでに口臭の相談はできますか？
はい、お気軽にお申し出ください。問診の際に「においが気になる」とお伝えいただければ、歯周の状態や舌の汚れも含めて確認します。デリケートなお悩みも、スタッフが丁寧にお伺いします。
岡崎市・幸田町周辺で口臭が気になる方へ
「においが気になるけれど、どこに相談すればいいか分からない」。そんなときは、かかりつけ歯科に気軽にお声がけください。
すずき歯科医院は岡崎市下三ツ木町にあります。1986年の開業以来、岡崎市をはじめ西尾市・安城市・幸田町などの地域の方に、かかりつけ歯科としてご利用いただいてきました。
「においが気になる」というデリケートなお悩みも、スタッフが丁寧にお伺いします。一人で抱え込まずに、まずは相談だけでも大丈夫ですよ。
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参考情報
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この記事の監修
医療法人愛成会 すずき歯科医院 院長・歯科医師 鈴木 康裕
公開日：2026年10月28日
