顎関節症
「口を開けると顎が痛む」「カクッと音がする」「大きく開かない」——顎関節症は、あごの関節とその周りの筋肉に起こる症状の総称です。
原因はひとつではなく、いくつかの要因が重なって起こると考えられています。
こんな症状はありませんか
- ・口を開け閉めすると、あごの関節や頬のあたりが痛む
- ・口を開けるとカクッ、ジャリッと音がする
- ・指を縦に3本入れられないほど、口が大きく開かない
- ・硬いものを噛むと、あごが疲れる・だるくなる
- ・朝起きたときに、あごがこわばっている
- ・こめかみや頬の筋肉が張っている感じがする
こうした症状があっても、必ずしも治療が必要とは限りません。一方で、あごの痛みは親知らずや歯の炎症、耳の病気など別の原因で起きていることもあります。自己判断せず、まずは診察でお口とあごの状態を確認することをおすすめします。
主な原因
顎関節症は「これが原因」と一つに決められないことがほとんどです。次のような要因がいくつも重なり、あごが耐えられる限界を超えたときに症状として現れると考えられています。
食いしばり・歯ぎしり
日中の食いしばりや就寝中の歯ぎしりは、あごの関節と筋肉に長時間の負担をかけます。本人が自覚していないことが多く、顎関節症の背景としてよくみられます。
日常のくせ・姿勢
片側だけで噛む、頬杖をつく、うつぶせで寝る、長時間うつむいた姿勢を続ける——こうした毎日のくせが、片側のあごに偏った力をかけ続けます。
ストレス・筋肉の緊張
緊張状態が続くと、無意識に奥歯を噛みしめる時間が増えます。あごを動かす筋肉がこわばり、痛みやだるさにつながることがあります。
このほか、噛み合わせのズレ、過去のけが、あごの関節そのものの変化などが関わることもあります。どの要因が大きいかは人によって異なるため、診察でお一人おひとりの状況を確認します。
当院での対応
あごに集中している負担を減らし、症状がやわらぐ状態をめざします。いきなり歯を削ったり噛み合わせを大きく変えたりはせず、体に負担の少ない方法から順に進めるのが基本です。
診査・診断
問診で症状の出かたや生活のくせをうかがい、口の開き具合・関節の音・あごを動かす筋肉の状態を確認します。
必要に応じてレントゲンで関節や歯の状態を調べ、あごの痛みが別の原因によるものでないかも、併せて確認します。
スプリント（マウスピース）
お口に合わせて製作するマウスピースを、主に就寝中に装着していただきます。
歯ぎしりや食いしばりの力を受け止め、あごの関節と筋肉にかかる負担を分散させることを目的とした方法です。保険適用で作製できます。
お薬による対応
痛みが強い時期には、炎症や痛みをおさえるお薬や、筋肉の緊張をやわらげるお薬を使うことがあります。
症状の程度や、ほかにお飲みの薬を確認したうえで処方しますので、服用中のお薬は必ずお知らせください。
生活指導・セルフケア
日中の食いしばりに気づくための工夫、硬いものや大きく口を開ける食べ方を控えること、あごを温めて筋肉をゆるめる方法、無理のない範囲での開口練習などをお伝えします。
あごへの負担を減らす毎日の積み重ねが、治療と同じくらい大切です。
連携・ご紹介
症状が強い場合や、より詳しい検査・専門的な処置が必要と判断した場合は、連携している病院の口腔外科へご紹介します。
当院で抱え込まず、適切な場所へおつなぎすることも、かかりつけ医の役割と考えています。
※ 症状のあらわれ方や経過には個人差があります。すべての方に同じ効果をお約束するものではありません。
※ 処置の内容によって、保険が適用されるものと自費となるものがあります。自費となる場合は、事前に費用をご説明し、ご納得いただいてから行います。
※ あごの痛みが歯や親知らず、そのほかの病気によるものと考えられる場合は、そちらの診断・治療を優先します。
顎関節症のよくあるご質問
顎が鳴るだけで痛みはありません。受診したほうがよいですか？
マウスピースは保険で作れますか？
どのくらいで良くなりますか？
噛み合わせを削って治すのですか？
その他のご質問はよくあるご質問のページをご覧ください。
SUPERVISED BY
このページの監修：医療法人愛成会 すずき歯科医院 院長・歯科医師 鈴木 康裕
最終確認日：2026年8月16日
診察を行う診療室
あごの動きや音を確認し、レントゲンが必要な場合も院内で撮影できます。
あごの状態を、目で見て確かめる
「痛い」という感覚だけでは、原因の見当がつきません。あごの動き方、音の出るタイミング、噛み合わせの様子を確かめ、模型を使って、いま何が起きているのかをご説明します。
ご予約・お問い合わせ
0564-43-1616診療時間：午前 9:00-12:15 ／ 午後 14:00-18:30 休診日：木曜・日曜・祝日