監修すずき歯科医院 院長・歯科医師 鈴木 康裕歯医者のクリーニング、気になっているけれど「何をされるのかわからなくて……」と感じている方もいるのではないでしょうか。岡崎市のすずき歯科医院がご案内します。
「黄ばみは落ちるの？」「保険でできる？」「どのくらいの間隔で行けばいい？」——受付でよくいただく質問です。この記事で、一つずつお答えします。
歯医者のクリーニングとは？家での歯みがきとの違い
毎日歯をみがいていても、歯と歯のすき間や歯ぐきの境目には汚れが残りがちです。その汚れが時間をかけて固まったものが「歯石」です。歯石は、ブラシでは取れません。
歯科医院のクリーニングでは、専用の器具で歯石を取り除きます。また、PMTC（ピーエムティーシー）という処置も行います。PMTCとは「プロフェッショナル・メカニカル・トゥース・クリーニング」の略で、歯科衛生士が専用の機器を使って歯の表面をていねいに磨く処置のことです。
すずき歯科医院の定期メインテナンスでは、問診・歯周検査・クリーニング・歯みがき指導をセットで行っています。所要時間は45〜60分が目安です。詳しくは予防歯科のページをご覧ください。
- 問診・お口チェック：前回からの変化や気になることを確認します
- 歯周検査：歯と歯ぐきのすき間（歯周ポケット）の深さを1本ずつ調べます
- クリーニング・PMTC：専門家の手でご自宅では取れない汚れを取り除きます
- 歯みがき指導：あなたのお口に合ったケア方法を一緒に確認します
- 唾液検査（当院は無料）：むし歯リスクや口内環境を数値で把握できます
クリーニングの頻度は？2〜3ヶ月がすすめられる理由
すずき歯科医院では、2〜3ヶ月に一度のメインテナンスをおすすめしています。歯石になるまでの時間や歯周病の進み方を考えると、この間隔が一つの目安になります。
「そんなに頻繁に行かなくてもいいかな」と思う気持ち、よくわかります。ただ、痛みが出てからでは、治療の範囲が広がることがほとんどです。早い段階で気づけるほど、対処がかんたんになります。
靴ずれが起きかけているとき、早めにばんそうこうを貼れば大事にならずに済む——お口のトラブルも、それと同じです。定期的に来ていただくことが、長く自分の歯を守ることにつながります。
当院では唾液検査（無料）も行っています。むし歯の原因菌の量・唾液の量・酸を中和する力などを数値で確認できます。その方に合ったメインテナンスの間隔を、一緒に考えていけます。
「8020（ハチマルニイマル）」という言葉をご存じですか。80歳になっても20本以上の歯を保とうという取り組みで、厚生労働省と日本歯科医師会が進めているものです。定期クリーニングを習慣にすることが、長く自分の歯でいるための近道になることがあります。（※個々の効果を保証するものではありません）
保険でできるクリーニングとは？費用の考え方
歯科のクリーニングには、保険が使えるものとそうでないものがあります。歯石除去（スケーリング）や歯周検査は、基本的に保険診療の対象です。
歯を失う原因の多くは歯周病です。歯周病は痛みが出るずっと前から静かに進みます。保険で行える歯周検査とクリーニングを続けることで、早い段階で兆候に気づくことができます。
一方で、歯の見た目を白くすることを目的とした処置（ホワイトニングなど）は保険の対象外です。「汚れを落としたい」のか「歯を白くしたい」のかによって、受ける処置が変わります。
「保険が使えるかどうか」は、症状や目的によって変わることがあります。スタッフへ遠慮なくご相談ください。料金の詳細は、ご来院時またはお電話でご確認いただけます。
黄ばみはクリーニングで落ちる？ホワイトニングとの違い
「クリーニングで歯が白くなりますか？」——これもよくいただく質問です。答えは「汚れの種類によります」です。
コーヒー・お茶・タバコなどによる「着色（ステイン）」は、クリーニングで落ちることがあります。歯の表面についた色素汚れは、プロのクリーニングで除去できる場合があります。
ただし、歯そのものの色が黄ばんでいる場合は、ホワイトニングが必要です。加齢や毎日のコーヒーなどによって歯の内側から変色した黄ばみは、クリーニングだけでは白くなりません。
すずき歯科医院では、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方に対応しています。ホワイトニングを始める前には、歯の表面の汚れをクリーニングで取り除く「事前クリーニング」を行います。クリーニングは、白くするための準備としても大切な役割があります。
- コーヒー・お茶・タバコによる着色（ステイン）：クリーニングで落ちることがあります
- 歯そのものの黄ばみ・加齢による変色：ホワイトニングが向いています
- ホワイトニング前には、事前クリーニングで歯の状態を整えます
よくある質問
クリーニングは痛いですか？
歯石の量や歯ぐきの状態によって感じ方は異なります。気になる場合は処置前にスタッフへお伝えください。状態を確認しながらていねいに進めます。
保険でクリーニングはできますか？
歯石除去や歯周検査は基本的に保険診療の対象です。ただし、ホワイトニングなど見た目を白くする目的の処置は保険外です。詳しくはご来院時またはお電話でご確認ください。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？
すずき歯科医院では2〜3ヶ月に一度のメインテナンスをおすすめしています。お口の状態によって最適な間隔は変わりますので、担当スタッフと一緒に決めていきましょう。
岡崎市・幸田町周辺でクリーニングをお考えの方へ
すずき歯科医院（愛知県岡崎市下三ツ木町）では、予防歯科を診療の柱のひとつとしています。歯科衛生士による定期クリーニング・PMTC・歯みがき指導のほか、唾液検査（無料）でそれぞれの方に合ったケアをご提案しています。
「何年も歯医者に行っていなくて……」という方も、ぜひ一度お越しください。久しぶりでも、スタッフが丁寧にご案内しますので、安心していらしてください。
はじめての方は初めての方へのページもご参考ください。ご予約・お問い合わせはお電話 0564-43-1616 またはLINEでどうぞ。
参考情報
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この記事の監修
医療法人愛成会 すずき歯科医院 院長・歯科医師 鈴木 康裕
公開日：2026年10月14日
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